　ダルク利用者はまずスタッフと面接し、今後のプログラムの説明をうけます。
最低限守らなければならないルール、生活上の役割、金銭管理、１２ステップ、各施設独自の
プログラム等について、分からないことはスタッフに直接質問してください。
利用期間は各施設によって異なります。また個人差もあるためスタッフとよく話し合ってください。

　このプログラムを受ける場合、誰にとっても最初の３ヶ月というのは大切な時期です。
この時期をどう過ごすかにより、その後のプログラムに大きく違いが出てきますので、徹底
するよう心がけることが大切です。

●１月ヶ月目（１日～３０日）

　初めてダルクのプログラムに参加してどのような印象を持ちましたか？　もしあなたが
初めから「これこそ自分の求めていたものだ」　　「私にぴったりの所だ」と思えたなら、迷う
ことは何もないはずです。しかし、最初からこのプログラムに馴染める人はどうも少ない
ようです。多くの仲間は最初「俺は、私はここの人たちとはちょっと違う」とか「自分も
ひどいけどダルクの人たちほどはひどくない」と感じるようです。
　しかし、せっかくあなた自身が決心してここにやってきたのですから、何はともあれ、
１ヶ月やってみて下さい。薬物依存から回復したいと言う願望があれば、最初の印象
と違った何かをつかめるはずです。

●２ヶ月目（３０日～６０日）

　ミーティングにも慣れ、NAミーティングの週間スケジュールを覚えた頃、ダルクの生活
にも少し慣れてきたことでしょう。クリーンな状態でいられたなら体力的にも少しずつ回復
しつつあるこの時期、多くの仲間は今の生活への不満も出てくる頃です。しかし、
その原因は先取り不安や将来への焦り、疎外感、孤独感、仲間と居ても消えない寂しさに
よる場合がほとんどです。
　そんな時は仲間の正直な話に耳を傾けてみてください。もし共感できるようでしたら、
ほんの少し勇気をだして自分の正直な話をしてみて下さい。ミーティングの効果を実感
できるはずです。

●３ヶ月目（６０日～９０日）

　３ヶ月というアディクト（薬物依存者）にとっては長すぎるとも思える期間を経て、「今日
あなたは落ち着きを取り戻していますか？」　「今日あなたは囚われごとから解放されて
いますか？」　「今日あなたはクリーンな状態を保てていますか？」
　これらの問いに一つでも「はい」と答えることが出来たなら、それはあなたにとってこの
プログラムが効果的であるということの証拠です。もし、３つとも「はい」と答えることが
出来たなら、さらなる成長へと進む準備が出来ていると言えるでしょう。１２ステップ
のプログラムに終了はありません。したがって、３ヶ月というのは一つの目安にすぎません。
　毎日ミーティングに出て充分な準備が出来たあなたは、今、さらなる回復と成長の
スタートラインに立っている状態です。競うあいては誰もいません、周りにいるのは一緒
に歩んでくれる仲間です。あせらずに続けていきましょう。　　（Easy Does It !)